和色

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看着《药物分析》，偶然间想到数年前，爸爸送给我的一本笔记本，扉页上有一段话，其中有一句，大概是这个意思：要练就好功底，深藏不露，不张扬，但是一旦被选上场面，总要能够化险为夷。

最近在履行一个承诺，有种看到英文想吐的状态；同时为了今年的目标，时常搞得头昏脑胀，有时候睡觉满脑子的概念轮换；加之工作任务的频度逐渐上升，而自己在某一方面虽然有了一定程度的提升，但确实感到还没有跨越性的突破，亟待训练；前段确实感到了不小的挑战。所以，也很久没有静下心来整理一些东西了。

但是，内心在最初的摇摆混沌之后，从之前每天机械似地搞完规定的任务时啥也想不动，到慢慢摸索适合自己的学习和工作方式，平衡自己的生活，也逐渐体会到时间管理的魅力。偶尔，还是会小纠结，不过现状总体来说是相对比较平静的一个状态。嗯，要学会滤过一些想法。

工作第四年始，不知道先前的经历对于以后是否是一种收益。但那都是过去式了，只觉得，自己前进的动力愈加强烈，人越长大，越会害怕一些事，不敢轻易做一些承诺。所以，趁着自己有着旺盛的发展欲望之际，要好好的营运这种欲望，让这种灵动有一种延续，用行动表白，用成绩说话。

有一种行事风格，有一种为人态度，不是每一个人都欣赏，不妨一笑置之。只需要知道，自己的内心，有那么一杆秤，遇见的时候，掂量一下。真知至简。

每一个人的生命中都会有一段特殊的历程，在这段青春的空窗期，我选择好好修行。

小时候，我就知道，爸爸有一个梦想；长大后，才懂得，那意味着什么。我不知道我是否会实现您的梦想，但是爸爸，我知道，我一定会让您感到欣慰的！

剑客有云：十年磨一剑。没有名企的光环，收敛锐气的锋芒，让我了解自己本来的样子，更让我学会了要默默积累，耐得住寂寞，多学习多思考，多往好处想，多积极做好每件事。

最后，关于爱情。实在地说，当有资源的时候，是自己还没有想清楚想要啥样的，或者说害怕选择。而当顿悟之后，觉得遇见实属不易。之前在一篇文章中看到过这样一句话： True love never dies, and true love can wait. 大爱可以晚成，并且，做回自己才能真正找到欣赏自己的人。我很虔诚地相信，我会遇见一个对的人。等待，期待 …… 感情是人生中特别美好的东西，我一直很珍视，我期待这块净土能够在阳光明媚的春天里开放绚烂的花儿。

 

《曾经的你》——许巍

曾梦想仗剑走天涯
看一看世界的繁华
年少的心总有些轻狂
如今你四海为家
曾让你心疼的姑娘
如今已悄然无踪影
爱情总让你渴望又感到烦恼
曾让你遍体鳞伤
 
走在勇往直前的路上

有难过也有精彩

每一刻难过的时候

就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友

有多少正在疗伤

 

不知多少孤独的夜晚

 

从昨夜酒醉醒来

每一刻难过的时候

就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友

有多少正在醒来

让我们干了这杯酒

好男儿胸怀象大海

经历了人生百态世间的冷暖

这笑容温暖纯真

最近一直在干一件事，越进行越发现：专业，是一门精尖专的技术。

知识，只有运用了才深知其中奥妙。

这种感觉好比，原来见到的是枝枝蔓蔓，虽新鲜和嫩绿，却很零碎和脆弱；

                   而现在也初步形成了一个框架体系，就好比树木的躯干和枝条渐渐清晰，渐渐地可以将那些

                   枝枝蔓蔓串进去。

积累和经验，无疑是不可替代的东西。

为什么你表达不出来？只能表示你不够理解，没掌握好，就是你没懂。真的。

还有一个感触，就是——勇气。

要不断的挑战自己，要不断的鄙视自己，将自己不断地抛回地面后能够重新弹起来。

大巴前几天故障，但是一定要补上，因为这是不可或缺的~

《一生所爱》

the background music:父亲-李健

 

小时候，你不常回家；

小时候，我害怕你回家；

小时候，你在家我就躲得远远地；

小时候，不敢正视你的眼睛；

我的童年记忆很模糊，有一年的春节，你说，你有一次把我打得嚎啕大哭。你说，你打完就后悔了，不该下手那么重，我全然没有印象。说完你将我紧紧拥入怀中，那一次，我都快感觉喘不过气了。

我长得跟你像极了，你在单位上班，每一次，我去找你，不管认识不认识的都说，陆主任的千金来了...

不知道什么原因，我至今不解为何。记得10岁生日那次，外婆阿姨舅妈们到咱家来给我庆祝生日，有好多好吃的，还有新衣服。我很高兴地找了条裙子就穿上了，然后跑出去玩了。回来的时候，看你站在门口，我就害怕了，想冲进家里，衣领被你扯住了，然后就——破了。我就躲到妈妈后面。我就更怕你了...

不过我还是很崇拜你的，你，写得一手好字，也有一副好口才。

我记得有一年，你的老板上咱家来请你去他那里，给我和弟弟塞了两个厚厚的红包，后来我拆开时惊了，这个比我所有家亲戚的红包加起来都多好几倍好几倍。那时候，我觉得你真厉害，都让老板亲自来请了。心里美滋滋的，以后我也要像爸爸一样，有能力！

小时候你会骂我，你总是说我丑，到现在，开玩笑似的我再问你，你会说，那时候这么说是想让你好好读书。呵呵，其实何尝不知道你的良苦用心呢，不过，咱可是长得越来越好看了的，是不~这还是你的功劳，你养得好。

到现在，我仍然非常怀念高中的时候，那时候，你每周给我送一袋苹果。我们是一个月才有一个双休日，于是，在中间的周末，你每周都会来看我，给我送一袋苹果。至此，苹果也就成了我最喜欢吃的水果。味蕾习惯了它的味道，真的觉得特别好吃。如果你不太忙，你就会带我在城里的比较好吃的餐馆尝尝鲜。

有一次，体育课，老师说要蛙跳，我不小心把韧带拉伤了，你知道后马上就赶过来了，背我出校门，到医院拍片，然后接送我上下学。老爸，您辛苦了。

家里装修房子，原来用的欧式的罗马柱，你说灰尘太多，于是，自己拿工具，把这么多栏杆都敲掉了。

去年你住院，担心妈妈一个人下面2个店面管不过来，没好利索就马上回广西了。

......

爸爸，这一生，你辛苦了。你知道，你是我的一生所爱。

 

标题是一句谚语，因为想不到更合适的题目，所以借之。

意(ˇˍˇ） 想～以此鞭笞自己，哪怕是强迫自己，要去执行它，完成它。

哪怕感觉到很累，其实真正的累是累到啥都懒得想，倒头就睡的境界，试问，你达到过吗？？？

是的，我感觉到过，但是，曾经多少次，你是在给自己找借口，一点点的小头痛，脚酸，肚子痛，感觉自己加速衰老，害怕，犹豫？你，是否也是害怕特有的细腻的生活感知，被消磨于那些重复琐碎的生活？你，是否因为稻粱谋而觉得自己是不是想要的太多？

生活，不断得会带给你新的理解和感悟。

无论是做事还是做学问，它都是有方法的。对，有些人就是可以在跟你同样的时间处理比你双倍量的事情。

你，很好的管理你的时间和精力了吗？你，分得清什么是重要的，什么是紧急的，而什么又是处理与否不会带来什么影响的了吗？你，真的知道自己今天一定要完成的事情了吗？你，学会平衡你的业务和个人生活了吗？

刘瑜说过，这个世界，总有一种别样的可能性。

Then do you know? come on~向日葵小姐

生活的状态，是一种感觉，无论快乐或是苦闷。

一个我敬仰和一辈子想要感谢的人，遇见。

而越来越感觉，情谊，也是相互的，也是靠经营的。淡淡的，暖暖的，安好~

真挚的道一句，谢谢您！

对待事物或是事情，尽量以本真的状态去面对，尽量不予卷入个人感性色彩，尊重事实，犹如科学知识。

最近记挂着较重的仍然是工作上的事，哎，有一件事一直没做完，加油啊！！！！！抓紧赶出来哇！！！！你笨死了

并不是为了其他什么，只是因为承诺，因为责任。应下来，没做掉，觉得很不舒服，会搞到精神***

想想，自己，感觉时光荒废好多年，不过接受欣然现在的自己，真的，欣然接受，因为凡事都有因果，过去的自己造就了现在的我。你，没有什么好埋怨的，你，没有什么好骄傲的。

有人说，自己选的人，不会错；自己选的人生，也不会错。我觉得吧，那是没有对与错的，

只是看，自己在生命中，更看重什么，更想把握什么。

我记得日本一位摄影记者，生命的最后一刻，拍下一幅世上独一无二的画面......

很烦的时候，经济很窘迫的时候，事情很难办的时候，人事纷争的时候，看到很多不美好的时候，哎，真是很想吐一句：天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。

今天看到一本推荐书目：《没有怀才不遇这回事》，我非常赞同。有才之人自有有才之道！

除非，那是自己的才还不达标！！！

生活，本就是有那么多的不和谐的。这，就是造物主的安排，它告诉我们，凡事都有两面，告诉我们要以全面的观点看问题，要以辩证的方式对待；也告诉我们，人生，在于寻找一种平衡。并且，要努力抓住我们认为的美好，我们认为的心向往之。同样，它也告诉我们，要自己去争取。

昨天，和一朋友聊天，他看到的一句话，我也很赞同，不过境界没那么高，努力学习践行中：

话说，别整天鸡毛蒜皮家长里短的，多看看外面的世界，多少好东西等着你去体验呢。

对不，对的。你哪有那些时间来鸡毛蒜皮呢？你想要看的，想要做的多着呢!

学习你想学习的，经历你想经历的，好好享受静好的时光。

我们，爱并生活着。

 

你，你，你。对，就是你！你到底想要什么？？？

一个人要获得多大成就就需要承担多少痛苦。不知道这句话对不对。

嗯，选择了就把它啃下来，有勇气的人才是开心的。

如果难过了，就痛快的哭一场；

如果高兴了，就开怀的笑一次；

如果认真了，就拼命地工作，拼命地学习；

如果嬉皮了，就忘乎所以地玩一遭。

       日子从指间趟过，感觉心力没有以前好了。好好照顾自己。

       好好把握青春尾巴的时间吧。我。。。有一丝凉意。

以爱的名义来生活，不管他们骂你了，还是说你了，还是你觉得你受委屈了，还是你觉得自己太逊了，还是你累了。都要多点阳光洒进你的内心。

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 “做HR这么多年，看过很多的员工变动，有的人抓住了很好的机会，有的人却始终左右横着走，这其中最让人感到惋惜的是，自己不知道想要什么，不知道应该怎样得到自己喜欢的东西。无论哪个社会，哪个行业，在社会分工极细的今天，我们缺乏的是专才，而不是什么都会做一些的人。当一个女孩子有一天成长到一个不高不低的年纪的时候，还没有一个属于自己的独特才能，那么她只能将自己的注意力转向家庭。”

 

小时候学编程，我们所用的计算机^[1] 还很简陋，只有固化的48K内存，连磁盘都没有……要是电源断了，就什么都没有了。所以，写出来的程序之后，要阅读很多遍代码，拿自己的脑子当电脑，想象每一行语句执行之后的结果……反复若干遍之后，再小心翼翼地敲进计算机，再反复审核是否有输入错误，而后才运行它。

没想到这成了一生的习惯，也因此受益无穷。在做任何事情之前，我都会尝试着把将要做的事情的整个过程在脑子里预演一遍甚至很多遍。学习的过程就是如此，它往往给你带来意想不到的收获。现在回头想来，那时候学会的BASIC什么的到现在依然很有用，但更有用的是前文提到的这个习惯，可它是连当时的授课老师都没想到要教我的东西……

有的时候，面临的任务比较复杂，大脑短期记忆容量不够，就只好借助纸笔（有人更喜欢是用计算机上MindMap之类的软件），用写写画画来辅助自己预演每一个步骤。

所需执行的任务越重要，这种预演就越发不可或缺。只有经过大量的预演（或者练习），才能够在实际执行任务的过程中有出色的表现。再一次，这是良性循环和恶性循环之间的选择和差异。准备充分的人，会有出色的表现，最终能够良好地完成任务，而这样的经验会使他更加坚信提前准备的重要。准备不充分的人，届时必然表现欠佳，而即便表现再差，他也是多少提前准备了一点的（或起码自己认为还是准备了一点），于是，经验告诉他，准备是没什么用的，至少是没什么大用的，于是下一次他还会采取同样的行动，还会面临相同，甚至更为严重的尴尬……

我认为万事皆可提前准备，也认为万事皆需提前准备。只有提前准备得充分，才能在最终实际执行任务的时候，用出色的表现完成任务。我在做教师培训的时候，经常被新教师夸奖说：“李老师，你在台上随机应变的能力太强了！”对此我不敢谦虚——因为他们完全夸错了，我自己太清楚自己的应变能力有多差。

我必须解释。之所以可以“显得”游刃有余，是因为之前做过太多的准备。之所以做那么多的准备，就是因为曾经出过丑——想象一下，在台上突然发现自己说的某句话竟然有不曾想到过的歧义，是多么窘迫的事情？所以，在准备任何一个讲演的时候，我都花费很多的时间认真考虑自己的每个观点、每个事例、甚至每个句子可能引发什么样的理解和反应，然后逐一制定相应对策，才可以心安理得地上台讲演。

甚至，我有严重的“课前恐惧症”——很多人并不相信。每次上课之前的五分钟左右开始，各种症状开始并发，手心发痒、头皮发麻、眼皮狂跳（有时候左眼，有时候右眼，有时候两只眼）、后背可能开始冒冷汗（冬天也一样）……通常要到开始讲课差不多五分钟之后才能彻底摆脱这种恐惧的状态。从我第一次上台演讲到现在已经快十五年了，从来没有一点改善的迹象，只不过，我已经比较习惯它了。

我并未能够克服恐惧，却还好做到了习惯恐惧。然而，就算是退而求其次的习惯恐惧，都需要努力和挣扎。努力的方法就是课前做很多很多的准备。我甚至为此多多少少产生了一些强迫症的症状——准备的内容必须足够多到实际讲课内容的两倍以上才会心安。不过，这样的恐惧倒也成了动力，因为我的很多课或者演讲都最终有了两个或者两个以上，乃至于很多的版本。然后再把这若干个版本各自演练很多回……这样的准备使得我一旦进入状态，就肯定无所畏惧。也因为知道了结果，就可以做到在开始的时候，任凭恐惧陪伴。

再次，是我父亲那句话帮了我，他说：“相信我，你并不孤独”。我之所以认为自己可以想出办法解决对演讲的恐惧，就是因为我知道很多人都害怕当众演讲。有人曾做过一个调查，询问人们最害怕的是什么。最害怕什么？那应该是死亡了，是病痛，是失去亲人吧？但出乎意料，人们最害怕的是当众演说。调查报告写道：“一般地，人们害怕当众演说甚于害怕死亡”^[2] 。害怕死亡的理由自然不必说，人们害怕当众演说，却未必一定知道害怕的原因——很简单，准备不足，所以害怕。

我曾因为觉得自己缺乏“急智”而自卑过相当长一段时间。后来是因为读一本前苏联克格勃特工的自传才改变了看法。现在早已找不到那本书，也不记得主人公完整的名字。隐约记得他的真名好像叫什么什么年科，姑且就称呼他为“年科同志”吧。

书中提到“年科同志”有一次被一群美国特工追杀，手中的左轮枪已经没有了子弹，只能靠奔跑摆脱厄运。逃跑的过程中，他从一段长长的大理石台阶冲下来，跑着跑着，他突然停下来做出了一个常人无法想象的动作。他蹲了下来。这个时候，追赶他的那些特工因为高度和视角的关系，无法射击到他的位置。而他蹲下来的这个动作，为他赢得了宝贵的七八秒钟，在这段时间里，他得以不慌不忙地从口袋里拿出子弹装进左轮枪，然后向后连射几枪打得追赶他的那些特工慌忙寻找掩体自保，而他最终成功逃逸。

“年科同志”后来的回忆里说，当时之所以可以做出一个那么“令人震惊”的动作，实际上是因为提前在脑子里演练过不知道多少次，也设想过不知道多少种逃跑时可能发生的状况——他从一开始就知道自己早晚有一天会遇到那样的追杀。他说所有的高级特工都明白一个简单原理：任何动作演练到一定的次数，就能做到甚至在无意识的情况下都可以准确完成的地步。而他只不过是把这个原理应用到了极致而已。